1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 141.5 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.7 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 23.6 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कद्दू पाई स्मूथी
कद्दू पाई स्मूथी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण है जो हर जुबान में गिरने वाले फॉल की सार पकड़ता है। क्रीमी कद्दू प्यूरी, मसालेदार दालचीनी, और नटमेग के स्पर्श से बनी यह स्मूथी क्लासिक कद्दू पाई का खास नाम है। यह मैपल सिरप से प्राकृतिक रूप से मिठा है और बादाम का दूध या नारियल का दूध उपयोग करके डेयरी-फ्री बनाया जा सकता है। फाइबर और बीटा-कैरोटीन से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि आपके प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है और स्वस्थ पाचन प्रोत्साहित करता है। इसे एक पौष्टिक नाश्ता, दोपहर की छोटी उपवस्था, या एक अपराध-मुक्त मिठाई के रूप में आनंद लें। हर स्वर्ल के साथ शरद रसों का आनंद लें!
