1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 176.5 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 14.1 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 411.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कद्दू पाई ओवरनाइट ओट्स
कद्दू पाई ओवरनाईट ओट्स एक प्रिय और पौष्टिक नाश्ता है जो क्लासिक फॉल डिजर्ट से प्रेरित है। इसमें रोल्ड ओट्स, क्रीमी कद्दू प्यूरी, गरम मसालों जैसे दालचीनी और जायफल की हल्दी, और एल्मंड मिल्क की एक बूंद के साथ बनाया जाता है, यह डिश कद्दू पाई के टुकड़े की तरह सांत्वना देती है। यह मैपल सिरप के साथ प्राकृतिक रूप से मिठा है, जो आपके दिन की शुरुआत के लिए एक पूर्णान्न ऊर्जा प्रोत्साहन प्रदान करता है। फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स, और विटामिन्स से भरपूर, ये ओट्स न केवल आपकी खामियों को पूरा करते हैं बल्कि आपके समग्र कल्याण में भी योगदान करते हैं। व्यस्त सुबहों के लिए उपयुक्त, बस उन्हें पिछली रात तैयार करें और किसी भी समय वसंत का एक दर्शन का आनंद लें!
