1 serving (125 grams) contains 311 calories, 5.9 grams of protein, 12.2 grams of fat, and 45.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
622.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24.4 g | 31% | |
| संतृप्त फैट | 10.3 g | 51% | |
| बहुविकृत फैट | 2.4 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 117.5 mg | 39% | |
| सोडियम | 630 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 90.8 g | 33% | |
| आहारी फाइबर | 4.2 g | 15% | |
| शुगर्स | 61.5 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 30 mcg | 150% | |
| कैल्शियम | 227.5 mg | 17% | |
| आयरन | 3.1 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 510 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कद्दू पाई
कद्दू पाई एक शास्वत मिठाई है जो अपने स्पाइस के समृद्ध मिश्रण के साथ गिरिओं का स्वाद प्रकट करती है, जिसमें सिनमन, जायफल और अदरक शामिल हैं। मुख्य रूप से प्यूरी कद्दू, चीनी, और अंडे से बनी यह पारंपरिक अमेरिकी डिश उपनिवेशीकाल से होती है और आम तौर से धन्यवादगिविंग के दौरान आनंदित की जाती है। जबकि मक्खनी, तुकड़ी जैसी कुरकुराहट जोड़ती है, फिलिंग विटामिन ए और फाइबर से भरपूर है, जिससे यह माध्यम में एक स्वस्थ विकल्प बन जाता है। हर स्वादिष्ट चबाने में सहानुभूति सेलीब्रेशन से मिलती है, कद्दू पाई का एक टुकड़ा का आनंद लें।
