1 serving (100 grams) contains 245 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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588.9
कैलोरी
9.6
प्रोटीन
108.2
कार्बोहाइड्रेट्स
19.2
फैट
पोषण सूचना
1 कप (240.4g)
कैलोरीज़ |
588.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.2 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.0 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 60.1 mg | 20% | |
| सोडियम | 721.2 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 108.2 g | 39% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 50.5 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 72.1 mg | 5% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 360.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कद्दू मफिन
कद्दू मफिन एक आनंदमय स्वाद है जो असली कद्दू, सुगंधित मसाले जैसे दालचीनी और जायफल, और भूरी चीनी के साथ एक स्वस्थ ट्विस्ट को मिलाता है। यह मफिन आपके स्वाद सेंस को आराम पहुँचाती है। पारंपरिक अमेरिकन बेकिंग से उत्पन्न, यह मीठा और तीखा को मिलाकर एक पूर्ण मिश्रण प्रदान करता है। कद्दू के अतिरिक्त लाभ के साथ, जिसमें फाइबर और विटामिन समृद्ध है, ये मफिन, विशेष रूप से पूरे अनाज के आटे से बनाए गए हों, एक स्वस्थतर विकल्प हो सकते हैं। गिल्ट-फ्री सोने की खोज में कारक आएँ।
