1 serving (100 grams) contains 245 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
588.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.6 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 6.0 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 60.1 mg | 20% | |
| सोडियम | 480.8 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 86.5 g | 31% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 43.3 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 72.1 mg | 5% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 360.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कद्दू मफिन होममेड
पम्पकिन मफिन होममेड एक आनंदमय, मौसमी ट्रीट है जो गर्म मसालों और पम्पकिन की समृद्ध स्वाद से भरी हुई है। पूरी पम्पकिन प्यूरी, पूरे गेहूं का आटा और थोड़ी सी दालचीनी और जायफल की तरह स्वस्थ घटकों के साथ बने इन मफिन्स में शरद ऋतु का एक आरामदायक स्वाद है। ये क्लासिक अमेरिकन व्यंजन से उत्पन्न हुए हैं, इन्हें नाश्ते या एक स्नैक के लिए पर्फेक्ट माना जाता है। पम्पकिन से फाइबर और विटामिन भरपूर पैक करके, ये पारंपरिक मफिन्स की तुलना में एक स्वस्थतर विकल्प हो सकते हैं। उन्हें ओवन से ताज़ा और आनंद का पूरा सामर्थ्य है, और पीआशी और पोषण का पर्फेक्ट संतुलन अनुभव करें!
