कद्दू छोटे पैनकेक

कद्दू छोटे पैनकेक

Breakfast

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (40 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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532.5
कैलोरी
11.8
प्रोटीन
88.8
कार्बोहाइड्रेट्स
14.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
532.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.8 g 18%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 59.2 mg 19%
सोडियम 887.6 mg 38%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 88.8 g 32%
आहारी फाइबर 5.9 g 21%
शुगर्स 29.6 g
प्रोटीन 11.8 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 118.3 mg 9%
आयरन 3.0 mg 16%
पोटैशियम 295.9 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

66.3%
8.8%
24.9%
फैट: 133 cal (24.9%)
प्रोटीन: 47 cal (8.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 355 cal (66.3%)

About कद्दू छोटे पैनकेक

पम्पकिन मिनी पैनकेक एक आनंददायक फॉल-इंस्पायर्ड ट्रीट है जो पम्पकिन प्यूरी और सुगंधित मसालों जैसे दालचीनी और जायफल की गर्म, आरामदायक खुशबू से मिलाती है। ये बाइट-साइज़ पैनकेक नाश्ते के लिए या मिठी नाश्ते के लिए पर्फेक्ट हैं, जो किसी भी भोजन में आराम का स्वाद लाते हैं। पूरे गेहूं के आटे से बनाई गई और पोषण से भरपूर पम्पकिन, विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स की एक बूस्ट प्रदान करते हैं जबकि वे चीनी में कम हैं। चाहे उन्हें मेपल सिरप की एक बूंद लगाकर या उबले दही के साथ परोसा जाए, पम्पकिन मिनी पैनकेक एक स्वादिष्ट और पोषक तरीके से मौसम का आनंद लेने का एक मिठा और पोषण संबंधित तरीका है!