1 serving (240 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 3 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15 mg | 5% | |
| सोडियम | 150 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 30 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 25.0 g | ||
| प्रोटीन | 6 g | 12% | |
| विटामिन डी | 100.0 mcg | 500% | |
| कैल्शियम | 200.0 mg | 15% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कद्दू लत्ते
पम्पकिन लैटे एक आरामदायक मिश्रण है जिसमें समृद्ध एस्प्रेसो, क्रीमी भाप दूध, और पम्पकिन प्यूरी, दालचीनी, और जायफल के गर्म स्वाद हैं। इस प्रिय फॉल सीजन से आरंभित, यह लुभाने वाली पेय पदार्थ दुनियाभर के कॉफी दुकानों में महत्वपूर्ण हो गई है। जबकि यह खुशीभरी तरीके से पत्तों का स्वागत करने का एक दिलकश तरीका प्रदान करता है, यह अक्सर जोड़े गए चीनी को शामिल करता है। हालांकि, पम्पकिन प्यूरी में पोषक तत्वों से भरपूर होती है, जो विटामिन ए और सी के बूस्ट के साथ-साथ एंटीऑक्सीडेंट्स भी प्रदान करते हैं। इसलिए, चाहे आप इसे गर्मी के लिए पी रहे हों या स्वाद के लिए, पम्पकिन लैटे ऋतु का एक शानदार ट्रीट मनाने के लिए पर्फेक्ट है!
