1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.2 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 3.6 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 12.0 mg | 4% | |
| सोडियम | 120.2 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 36.1 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 24.0 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240.4 mg | 18% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 480.8 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कद्दू ग्रीक योगर्ट डिप
पंपकिन ग्रीक योगर्ट डिप एक पारंपरिक डिप्स पर एक खुशमिज़ाजी से मोड़ है, मुलायम ग्रीक योगर्ट को धनी पंपकिन प्यूरी, गर्म मसाले जैसे दालचीनी और जायफल, और मीठाई के लिए मेपल सिरका के साथ मिलाकर। यह डिप न केवल सर्दियों से प्रेरित भोजन के दिल से जुड़ा हुआ है, बल्कि यह एक स्वास्थ्यप्रद झटका भी है, जो दही से उच्च प्रोटीन और प्रोबायोटिक्स प्रदान करता है, साथ ही पंपकिन में पाए जाने वाले फाइबर और विटामिन्स के साथ। सेब के टुकड़ों, पूरे-अनाज के बिस्कुट, या सब्जियों के साथ मिलाने के लिए उपयुक्त, यह डिप मौसम की रसोई के स्वाद का जश्न मनाने वाला अद्वितीय, बेकस आनंद है!
