1 serving (250 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 7.5 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कद्दू अदरक संतरे सूप
कद्दू अदरक संतरे का सूप एक गरम और जीवंत स्वाद का मिश्रण है, जिसमें प्युरीड कद्दू, जीरा अदरक और ताजा संतरे का रस शामिल है। यह स्वादिष्ट व्यंजन अमेरिकी शरद भोजन से प्रेरित है, जो मौसमी उपचारियों का समर्थन कर एक आनंदमय अद्भुत मोड़ लाता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह सुखद सूप न केवल स्वाद की एक धारा प्रदान करता है बल्कि आपके प्रतिरक्षा तंतु का समर्थन भी करता है। कद्दू की प्राकृतिक मिठास, जिरे की गरमी के सुगन्धित ताप से मिलकर एक सुसंगत संतुलन बनाती है, जिससे यह ठंडे दिनों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बन जाता है। इस पोषणवर्धक खुशबूदार बाउल का आनंद लें, जो एक पहली मदद या एक आरामदायक भोजन के रूप में सही है!
