कद्दू अलसी बीज ग्रनोला

कद्दू अलसी बीज ग्रनोला

Breakfast

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (55 grams) contains 260 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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1130.4
कैलोरी
26.1
प्रोटीन
160.9
कार्बोहाइड्रेट्स
43.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.1g)
कैलोरीज़
1130.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 43.5 g 55%
संतृप्त फैट 4.3 g 21%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 152.2 mg 6%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 160.9 g 58%
आहारी फाइबर 21.7 g 77%
शुगर्स 52.2 g
प्रोटीन 26.1 g 52%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 87.0 mg 6%
आयरन 8.7 mg 48%
पोटैशियम 652.2 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

56.5%
9.2%
34.4%
फैट: 391 cal (34.4%)
प्रोटीन: 104 cal (9.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 643 cal (56.5%)

About कद्दू अलसी बीज ग्रनोला

कद्दू अलसी बीज ग्रेनोला एक पौष्टिक ओट्स, कुरकुरे अलसी बीज और पम्पकिन स्पाइस की गर्म और आरामदायक रुचियों का सुन्दर मिश्रण है। यह पौष्टिक ट्रीट पारंपरिक पतझड़ रुचियों से प्रेरणा लेती है, आपके नाश्ते या स्नैक टाइम में मौसमी अच्छाइयों को ला रही है। इसमें फाइबर, ओमेगा-3 फैटी एसिड्स और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर है, यह आपके दिन को ऊर्जा प्रदान करने के लिए समर्थन करता है जबकि ह्र्दय स्वास्थ्य का समर्थन करता है। अपने प्रात:काल का संतुलित आरंभ करने के लिए इसे हाथों में, दही पर छिड़काकर या दूध के साथ आनंद लें। कद्दू अलसी बीज ग्रेनोला की स्वस्थ क्रंच मंच का आनंद उठाएं और हर बुनाई का आनंद लें!