कद्दू मोमो

कद्दू मोमो

Appetizer

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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357.1
कैलोरी
9.5
प्रोटीन
59.5
कार्बोहाइड्रेट्स
7.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
357.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.1 g 9%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 59.5 g 21%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 11.9 g
प्रोटीन 9.5 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

70.0%
11.2%
18.8%
फैट: 63 cal (18.8%)
प्रोटीन: 38 cal (11.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 238 cal (70.0%)

About कद्दू मोमो

पम्पकिन दम्प्लिंग एक स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है जो पम्पकिन के गर्म, मृदु स्वाद और दम्प्लिंग डो की नाजुक बनावट को मिलाता है। पूर्वी एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, ये खुशहाल छोटे पॉकेट्स एक समझौता पम्पकिन, लहसुन, और थोड़ी सी मसाले की मिश्रण से भरे जाते हैं। विटामिन A और C से भरपूर, ये एक पौष्टिक बूस्ट प्रदान करते हैं जबकि कैलोरी में कम हैं। पकोड़े या एक सुखद मुख्य व्यंजन के रूप में पूरा करने के रूप में, पम्पकिन दम्प्लिंग सिर्फ स्वादिष्ट नहीं हैं बल्कि मौसमी उत्पादन का एक जीवंत तरीका भी है। आज ही इस स्वस्थ खासियत में डूबिए!