कद्दू करी चिकन

कद्दू करी चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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283.0
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
18.9
कार्बोहाइड्रेट्स
14.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
283.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.2 g 18%
संतृप्त फैट 7.5 g 37%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 66.0 mg 22%
सोडियम 566.0 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 18.9 g 6%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 5.7 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 471.7 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

25.4%
31.7%
42.9%
फैट: 127 cal (42.9%)
प्रोटीन: 94 cal (31.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 75 cal (25.4%)

About कद्दू करी चिकन

कद्दू करी चिकन एक जीवंत और स्वादिष्ट डिश है जो नरम चिकन को एक धनी, क्रीमी सॉस में उबालता है जो ताजा कद्दू, नारियल का दूध, और अदरक, लहसुन, और हल्दी जैसे सुगंधित मसालों से बनाया गया है। दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह साफ्ट मील ज़रूरी है और पौष्टिक है। चिकन से प्रोटीन से भरपूर और कद्दू से भरा, यह आपके स्वास्थ्य का समर्थन करने का एक स्वादिष्ट तरीका है। चावल के ऊपर सेवित किया जाए या गरम नान के साथ, कद्दू करी चिकन एक स्वाद वाली समृद्धि है जो आपके भूख को पूरा करती है जबकि इसके साथ अजीब रसोई की परंपराओं का स्वाद मिलता है।