1 serving (36 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
280 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 380 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 6 g | 21% | |
| शुगर्स | 24 g | ||
| प्रोटीन | 6 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 260 mg | 20% | |
| आयरन | 9 mg | 50% | |
| पोटैशियम | 180 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पम्पकिन चीरियोस
पम्पकिन चीरियोस एक प्रियकर गिरह इनस्पायर्ड ब्रेकफास्ट सीरियल है जो हनी नट चीरियोस के क्लासिक स्वाद को पम्पकिन और गर्म मसालों के आरामदायक स्वादों के साथ को जोड़ते हैं। पूरे अनाज के ओट्स के साथ बने, ये दिल के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करते हैं जबकि एक संतृप्ति देने वाली क्रंच प्रदान करते हैं। प्रत्येक कटोरी को स्वाभाविक रूप से मीठा बनाया गया है और वास्तविक पम्पकिन प्यूरी से उत्प्रेरित किया गया है, जो अपने मेज पर वासंतिक भावना लेकर आता है। कोलेस्ट्रॉल कम और फाइबर में उच्च, पम्पकिन चीरियोस एक साकेत विकल्प है जो आपके कुशल स्वास्थ्य की यात्रा का समर्थन करता है। हर स्वादिष्ट चमचे के साथ मौसम को ग्रहण करें!
