1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.4 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48.1 mg | 16% | |
| सोडियम | 360.6 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 72.1 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 36.1 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 360.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पंपकिन बनाना मफिन
पम्पकिन बनाना मफिन एक पूर्व-शृंगार रसोई के विभिन्न स्वाद और पौष्टिक सामग्रियों का एक मनोरंजक मेल है। पके हुए केले, प्यूरीड पम्पकिन, पूरी गेहूं आटा, और गर्म मसालों जैसे दालचीनी और जायफल की एक छूट से युक्त, ये मफिन्स प्रत्येक बूट में आराम और नोस्टाल्जिया लाते हैं। ये क्लासिक अमेरिकन बेकिंग से उत्पन्न हुए, वे प्राकृतिक मीठाई और नमी धराने का एक उत्तम संतुलन प्रदान करते हैं। फाइबर और विटामिन से भरपूर, ये मफिन्स एक स्वस्थ संतुलित खाना हैं, जो आपको भरपूर ऊर्जा योग्यता बिना कोई अधर्म के देते हैं। इन्हें एक सही नाश्ता या स्नैक के रूप में आनंद लें - हर बूट में यह सर्दी आ रही है!
