1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1071.4 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 119.0 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 11.9 g | 42% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पम्परनाइस बेगल
पंपरनीक बेगेल एक मनोरंजक तरीके से क्लासिक बेगेल का एक अद्वितीय परिपुष्ट मिश्रण है, पूरा अनाज और राई के के इस रिच ब्लेंड से बना है, जिससे इसे एक विशेष, पौष्टिक बना दिया गया है जिसमें एक हल्के-से अखरोटी स्वाद है। पारंपरिक यहूदी रसोई भोजन से उत्पन्न होते हुए, इस बेगेल को अक्सर बीजों से जैसे शाही जीरा या तिल के साथ सजाया जाता है, जो इसके स्वाद और क्रंच को बढ़ाने में मदद करता है। फाइबर से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो आपको अधिक समय तक भरा रख सकता है, जो नाश्ते या एक छोटे-मिट्टी के लिए उत्तम है। इसे क्रीम चीज़, लॉक्स, या अपने पसंदीदा स्प्रेड्स के साथ टोस्ट करके आनंद लें, और जिसमें आपको नीचे नहीं करेगा, उस एक स्वादिष्ट बर्फी का आनंद लें!
