1 serving (100 grams) contains 135 calories, 24.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.3 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 154.8 mg | 51% | |
| सोडियम | 131.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 57.1 g | 114% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 569.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पूल्यामेल
पुल्यकामेल एक स्वादिष्ट हंगेरियन डिश है जिसमें तुर्की को मरिनेट किया जाता है, अक्सर प्याज़, लहसुन और जड़ी-बूटियों से सुसाजित किया जाता है। यह स्वादपूर्ण वैयक्तिकता हंगेरी की समृद्ध रसोई मिरास का प्रदर्शन करता है, मसालों को मिश्रित करके एक स्वादिष्ट अनुभव बनाने के लिए। टर्की एक कम वसा वाला प्रोटीन का स्रोत है, इसके मुकाबले पोषक वसा वाले मांस से पुल्यकामेल एक स्वस्थ विकल्प है। जबकि इसे ग्रिल या बेक् किया जा सकता है, यह पारंपरिक साइड्स जैसे कि ताजा सब्जियों या पूरे अनाज के साथ सर्वोत्तम रूप से आनंद लेने योग्य है। पुल्यकामेल का हर एक चटके से हंगेरी के स्वाद का आनंद लें!
