दाल पेने पास्ता प्रोटीन

दाल पेने पास्ता प्रोटीन

Grain

आइटम रेटिंग: 91/100

1 serving (85 grams) contains 303 calories, 21.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 51.0 grams of carbohydrates.

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606.9
कैलोरी
42.5
प्रोटीन
102
कार्बोहाइड्रेट्स
4.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (170g)
कैलोरीज़
606.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.2 g 5%
संतृप्त फैट 0.8 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 8.5 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 102 g 37%
आहारी फाइबर 13.6 g 48%
शुगर्स 3.4 g
प्रोटीन 42.5 g 85%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 68 mg 5%
आयरन 7.7 mg 42%
पोटैशियम 1190 mg 25%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

66.3%
27.6%
6.1%
फैट: 37 cal (6.1%)
प्रोटीन: 170 cal (27.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 408 cal (66.3%)

About दाल पेने पास्ता प्रोटीन

पल्स पेने पास्ता प्रोटीन एक स्वादिष्ट और पौष्टिक पास्ता है जो उच्च गुणवत्ता वाली मसूर और चने जैसी दालों से बनती है। यह ग्लूटेन-मुक्त विकल्प एक शक्तिशाली प्रोटीन पंच पैक करती है, प्रति परोसन में तकरीबन 22 ग्राम प्रोटीन के साथ, जिसे पौधा-आधारित आहार के लिए सही बनाता है। स्वस्थ मेदिटेरेनियन व्यंजन से उत्पन्न, यह फाइबर और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर है, जो बेहतर पाचन और विनियमित ऊर्जा को बढ़ावा देने में मदद करता है। चाहे आप इसे एक जीवंत सलाद में फेंकें, या एक स्वस्थ मरिनारा में पेश करें, या अपने पसंदीदा पेस्तो के साथ आनंद लें, पल्स पेने पास्ता प्रोटीन एक बहुमुखी विकल्प है जो आपकी छावनियों को पूरा करता है जब आप स्वस्थ जीवनशैली को समर्थन देता है। समझौते के बिना पास्ता का आनंद लें!