1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
375 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.5 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 62.5 g | 125% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About खींचे हुए जंगली दलिया
खींची गई जई एक क्रांतिकारी प्लांट-आधारित प्रोटीन है जो जई, फैबा बीन्स और पी प्रोटीन के मिश्रण से बनता है। फिनलैंड से उत्पन्न, यह बहुमुखी सामग्री पारंपरिक खींची मांस की तरह की संरचना के लिए गर्मियों का समर्थन करती है, जिसे विभिन्न व्यंजनों के लिए उत्कृष्ट बनाती है। आवश्यक अमिनो अम्ल, फाइबर और आयरन से भरपूर, खींची गई जई स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि उन लोगों के लिए भी एक स्वस्थ विकल्प है जो अपने प्लांट आइंटेक को बढ़ाने की चाहत रखते हैं। संज्ञात वसा में कम और कोलेस्ट्रॉल-मुक्त, वे वेगन, शाकाहारी और किसी भी व्यक्ति के लिए एक आदर्श विकल्प हैं जो स्वाद या पोषण पर कृपया न करने की चिंता किए बिना अपने भोजन को उच्च करने की उम्मीद हैं। तैयार करें टैको, स्टिर-फ्राई या सलाद में खींची गई जई का आनंद लें, और हर बाइट में संपूर्णता का स्वाद चखें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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