1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 1.8 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 5.9 g | 21% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पुल्ड मशरूम शावर्मा
खींचा गया मशरूम शवर्मा एक स्वादिष्ट प्लांट-आधारित ट्विस्ट है जो पारंपरिक मध्य पूर्वी रुचिकर पसंदीदा है। नरम, मरिनेट किए गए खींचे गए मशरूम से बना, इसे जीरा, पाप्रिका और लहसुन जैसी जीवंत मिश्रणी से सजाया गया है, जिससे इसे धुंधला, धूमिला स्वाद मिलता है। गरम पिता में लपेटा गया और ताजा सब्जियों और टैंगी तहनी सॉस से टॉप किया गया, यह शवर्मा पोषक तत्वों से भरपूर है। मशरूम कैलोरी लो होते हैं और एंटीऑक्सीडेंट्स में अधिक होते हैं, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनता है। इस सावरी चावली खाने में संतुष्टिप्रद होने के साथ-साथ आपके लिए भी अच्छा है।
