1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
55 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 12.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.2 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 2.5 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 7.8 g | 15% | |
| विटामिन डी | 17.5 mcg | 87% | |
| कैल्शियम | 5 mg | 0% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 795 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About खींच धारित कुकुरमुत्ता
पुल्ड मशरूम एक दिलचस्प प्लांट-आधारित ट्विस्ट है जो क्लासिक पुल्ड मीट डिश पर बनाई जाती है। इसे नरम, फायनली कटे हुए मशरूम सेंटीड में बनाया जाता है जो कि एक मसालेदार मिश्रण में भूना जाता है, यह पारंपरिक बारबेक्यू के धुएदार स्वाद को दर्शाता है। वीग्यान किट्चन से उत्पन्न, यह डिश मांस बिना खाने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए उत्तम है। एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स, और फायदेमंद फाइबर से भरपूर, पुल्ड मशरूम एक स्वस्थ वैकल्पिक प्रस्ताव करता है जो कैलोरी में कम है लेकिन संतोष में अधिक। चाहे सैंडविच, टैको, या सलाद में पेश किया जाए, यह एक लाजवाब विकल्प है जो स्वाद और पोषण को हर बारीक में साथ लाता है।
