1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.0 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 75.5 mg | 5% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 566.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पुल्ड लैंड लेग एंड जुकीनी रागू
खींची हुई भूमि की टांग और झुलेनियां रागू एक मज़बूत और जीवंत व्यंजन है जो कोमल, धीरे से पके हुए भेड़ को और ताज़े झुलेनियां को एक धनी टमाटर सॉस में पकाता है। गांवी इटैलियन खाने की प्रेरित, यह रागू खुशबूदार जड़ी बूटियों और मसालों से भरा हुआ है। झुलेनियां एक पोषण से भरा मोड़ है, जो महत्वपूर्ण विटामिन और फाइबर प्रदान करती है, जबकि भेड़ अच्छे प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत प्रदान करती है। यह व्यंजन केवल संतोषजनक ही नहीं, बल्कि एक स्वस्थ तत्वों का आनंद लेने का एक शानदार तरीका है बिना अतिरिक्त चर्बी के। पास्ता या पोलेंटा के ऊपर परोसने के लिए सही है, यह एक आरामदायक भोजन है जो आपके तालेब में गर्मी लाता है।
