पुल्ड चिकन रोल

पुल्ड चिकन रोल

Lunch

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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411.8
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
47.1
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 3.5 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 70.6 mg 23%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.1 g 17%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 7.1 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.1 mg 7%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

45.7%
28.5%
25.8%
फैट: 106 cal (25.8%)
प्रोटीन: 117 cal (28.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (45.7%)

About पुल्ड चिकन रोल

पुल्ड चिकन रोल एक स्वादिष्ट और संतुष्टि प्रदान करने वाली डिश है जिसमें नरम, धीरे से पके हुए चिकन का उपयोग किया जाता है, खास तरह के मसालों से लैस किया गया होता है जिससे व्याकुलता का अनुभव होता है। अमेरिकन बारबीक्यू परंपराओं से उत्पन्न होकर, यह रोल सामान्यत: एक ताजा, नरम टॉर्टिया या बन में लपेटा जाता है, जिससे यह एक पूर्ण हाथ में लेने वाला भोजन बन जाता है। यह प्रोटीन से भरपूर होता है, जो उन लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है जो पोषक विकल्प खोज रहे हैं, खासकर जब यह ताजा हरी सब्जी या आपकी पसंदीदा सब्जियों से भरा होता है। जबकि यह महान स्वाद उपलब्ध कराता है, तो भागों के आकार और चटनियों का ध्यान रखें, क्योंकि वे अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकते हैं। अपने पुल्ड चिकन रोल का आनंद लें, एक स्वादिष्ट मिश्रण जो सुख और स्वास्थ्य का होता है!