1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पुल्ड बीफ केसडिला
तारा हुआ गाय का क्वेसाडीला रुचिकर स्वादों का एक मिश्रण है, जो कोमल, धीमे आंच पर पका गाय के साथ घुलनेवाला पनीर को मिलाकर बनाया जाता है, जो दो कुरकुरे ताकों के बीच समायोजित हैं। यह स्वादिष्ट डिश मेक्सिको के जीवंत रसोइयों से आता है, जहां क्वेसाडीला बनाने की कला दीर्घकाल से चली आ रही है। गाय से प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह किसी भी भोजन के लिए एक संतोषप्रद विकल्प है। जबकि पनीर और ताके थोड़ी मिठास जोड़ते हैं, आप इसके स्वास्थ्य कारक को आसानी से बढ़ा सकते हैं, जैसे की हरी मिर्च और प्याज जैसी ताजा सब्जियों से भरकर। इस सवोरी लाभ का आनंद उठाने के लिए इसमें डाइव करें, जो हर्टी और राहतभरी अनुभव दोनों के लिए है!
