1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 78.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.0 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 31.5 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
पुलाउ हीतम इंडोनेशियाई द्वीपसमूह में एक छुपी हुई मनी गोलक जानी जाती है, जिसे उसके हरा-भरा मनुरंजक दृश्य और धनी जैव विविधता के लिए जाना जाता है। यह छोटा द्वीप शुद्ध समुद्र तट और उत्साही प्राणिवृत्ति रीफ्स से युक्त है, जिससे यह प्राकृतिक सौंदर्य परक दरियादिगारों और डाइवर्स के लिए एक स्वर्ग बन जाता है। स्थानीय भोजन में हरा मछली, सुगंधित मसाले और सोतो और नासी गोरेंग जैसे पारंपरिक व्यंजन शामिल हैं, जो इसकी विविध सांस्कृतिक विरासत के प्रभाव से प्रेरित होकर एक अद्वितीय स्वाद की मिश्रण प्रदान करते हैं। द्वीप की अधिकांश सामग्री स्वस्थ हैं, ओमेगा-3 से भरपूर हैं और विटामिनों से भरे हुए हैं, जबकि कुछ अत्यधिक ऊर्जावान कार्य के विशेषताएँ आपकी रुचि बचाए रख सकती हैं। पुलाउ हीतम एक सही उपाय है उन लोगों के लिए जो शाहरुख की तलाश कर रहे हैं और एक द्वीप जीवन का स्वाद लेना चाहते हैं।