1 serving (16 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
120 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 26 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 1 g | 3% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 4 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 10 mg | 0% | |
| आयरन | 1 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 60 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पफ्ड गेहूं (Puffd Gehu)
फुफ्फुड गेंहूं एक हल्का, एयरी स्नैक है जो पूरे-अनाज गेंहूं से बनाया गया है जिसे एक पफिंग प्रक्रिया के माध्यम से टोस्ट किया और फैलाया गया है। उत्तरी अमेरिका की समृद्ध कृषि परंपराओं से उत्पन्न, यह सामान्य रूप से नाश्ते के अनुसरण में आनंद उठाया जाता है या ट्रेल मिक्स में एक क्रंची जोड़ने के रूप में। फाइबर से भरपूर, फ़ुफ़ड गेंहूं पाचन का समर्थन करता है और ऊर्जा प्रदान करता है, इसे स्वास्थ्य-सचेत स्नैकर्स के लिए एक अपराध मुक्त विकल्प बनाता है। किसी भी अतिरिक्त चीनी या कृत्रिम उत्पादों के बिना, यह आपकी भोजन में आनंददायक क्रंच जोड़ते हुए लालसाय को संतुष्ट करने के एक स्वस्थ तरीके है।
