1 serving (16 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
120 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 26 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 2 g | 7% | |
| शुगर्स | 1 g | ||
| प्रोटीन | 4 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 10 mg | 0% | |
| आयरन | 1 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 60 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पफ्ड गेहूँ सीरिअल
पफ्ड गेहूं की सीरियल एक स्वादिष्ट और क्रंची ब्रेकफास्ट विकल्प है जो पूरे अनाज गेहूं से बनाया जाता है, पूफ्ड करके परिपूर्ण होता है। उत्तरी अमेरिका के दिल से उत्पन्न, यह स्वादिष्ट तोहफा पीढ़ियों का पसंदीदा रहा है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, इसे अपने दिन की शुरुआत करने के लिए एक स्मार्ट विकल्प माना जाता है। किसी भी अतिरिक्त चीनी के बिना और कैलोरी में कमी के चलते, इसे वो लोग किसीों स्वास्थ्य की देखभाल करते हुए उपयुक्त मानते हैं। इसे दूध, दही या अपने पसंदीदा फलों के साथ मजेदार, पूर्ण भोजन के रूप में आनंद लें। पफ्ड गेहूं की सीरियल की एक कटोरी में गोताखोरी करें और अपने सुबह को सही तरीके से ऊर्जा प्रदान करें!
