1 serving (15 grams) contains 54 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
53.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0.1 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0.6 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.6 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 0.0 g | ||
| प्रोटीन | 1.4 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1.9 mg | 0% | |
| आयरन | 0.1 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 15.2 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फुल्ली अनाज
पफ्ड सीरिअल एक प्रिय और हल्का नाश्ता विकल्प है जो पूरे अनाज अनाज से बनाया गया है जो सही ढंग से सुनहरे किए गए हैं। आधुनिक बाउल में पारंपरिक स्वाद लाने वाला यह सीरिअल नवाचारी पाकी विधियों से उत्पन्न होता है। पफ्ड सीरिअल में महत्वपूर्ण फाइबर और पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं, जो आपके दिन की एक स्वस्थ शुरुआत करते हैं, पाचन को समर्थन देते हैं और टिकाऊ ऊर्जा प्रदान करते हैं। यह चीनी में कम है और कृत्रिम योजकों से मुक्त है, जो इसे स्वास्थ्य-जागरूक खाने वालों के लिए एक कुरान-मंद विकल्प बनाता है। मिल्क, दही, या अपने पसंदीदा फलों के साथ इसे एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता के रूप में आनंदित करें, जिसे पूरे परिवार को पसंद आएगा!
