1 serving (100 grams) contains 267 calories, 4.5 grams of protein, 14.5 grams of fat, and 31.5 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
635.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 34.5 g | 44% | |
| संतृप्त फैट | 6.0 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 357.1 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 75 g | 27% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 15.5 g | ||
| प्रोटीन | 10.7 g | 21% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 190.5 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पफ पफ
पफ पफ एक मनोरंजक पश्चिम अफ्रीकी नाश्ता है जिसे आसान सामग्रियों जैसे मैदा, चीनी, खमीर, और पानी से बनाया जाता है, जो अद्वितीय रूप से तला जाता है। हल्का और फूलदार, ये सुनहरे स्वादिष्ट लाभ के आनंद लेने वाले आम तौर पर उत्सवों और समारोह में खाए जाते हैं। जबकि ये अनिवार्य रूप से स्वादिष्ट होते हैं, मीठे और थोड़ा हवादार एक कटोरा होते हैं, पफ पफ तलने के कारण कॅलरी और वसा में विशेष बात हो सकती है। हालांकि, ये लोगों को संबोधन और समुदाय की भावना प्रदान करते हैं, लोगों को साझा स्वादों पर एकत्रित करते हैं। पफ पफ में अपूर्वी भावना का आनंद लें—जहां परंपरा और स्वाद मिलते हैं!
