1 serving (50 grams) contains 125 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 82.8 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 189.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About होट-होट
पफ-पफ एक स्वादिष्ट फ्लफी पश्चिम अफ्रीकी स्नैक है जिसे सादे सामग्रियों जैसे आटा, चीनी, खमीर, और पानी से बनाया जाता है। ये मिठे, गहरे तले हुए आटे के गोल गोल बॉल होते हैं जिनकी अंदर हल्काफुल्का होता है, जबकि उनकी सुनहरा-भूरी खराद बस दिल लुभा देती है। नाइजीरिया और घाना जैसे देशों से उत्पन्न होकर, पफ-पफ अक्सर जश्न और सभाओं में परोसा जाता है। जबकि वे एक मजेदार खाने का विकल्प प्रदान करते हैं, लेकिन उनकी तली हुई प्रकृति के कारण उन्हें मायने में संकुचित में ही आनंदित होना चाहिए। मिठास और संतोषजनक बनावट के साथ, पफ-पफ एक पसंदीदा स्नैक है जो प्रत्येक मेज़ पर खुशी लेकर आता है!
