1 serving (85 grams) contains 60 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
165.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.4 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 27.6 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 8.3 g | 29% | |
| शुगर्स | 11.1 g | ||
| प्रोटीन | 11.1 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.3 mg | 4% | |
| आयरन | 3.3 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 243.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पब्लिक्स जमीन पर ठंडे छोटे मटर
पब्लिक्स क।रानित छोटे मटर जीवंत, मिठे और स्वाद से भरपूर हैं। जबकि उनका उच्चतम स्तर पर उगाया गया है और तेजी से बर्फ में फ्रीज किया गया है, ये छोटे हरे गहने अपने पोषक तत्वों और स्वाद को संरक्षित रखते हैं। कई परिपर्यावरणों के लिए उपयुक्त, क्लासिक राहत भरें व्यंजन से लेकर ताजा सलाद तक, वे रंग का एक झटका और ताजगी का एक धमाका डालते हैं। कैलोरी में कम और विटामिन A, C, और K के लिए समृद्ध, साथ ही फाइबर के लिए, वे एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करते हैं। तैयार करने में आसान, वे आपके भोजन को उच्च स्तर पर उठाने के लिए पूर्ण तत्व हैं। पब्लिक्स फ्रोजन छोटे मटर को गुणवत्ता और सुविधा के लिए हर बार का चयन करें!
