पब्लिक्स चिकन सॉसेज़ विथ केल (Publix Chicken Sausage with Kale)

पब्लिक्स चिकन सॉसेज़ विथ केल (Publix Chicken Sausage with Kale)

Lunch

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (85 grams) contains 140 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
388.9
कैलोरी
41.7
प्रोटीन
5.6
कार्बोहाइड्रेट्स
22.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
388.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 22.2 g 28%
संतृप्त फैट 6.9 g 34%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 166.7 mg 55%
सोडियम 1388.9 mg 60%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 5.6 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.8 g
प्रोटीन 41.7 g 83%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 55.6 mg 4%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 555.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

5.8%
42.9%
51.4%
फैट: 199 cal (51.4%)
प्रोटीन: 166 cal (42.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 22 cal (5.8%)

About पब्लिक्स चिकन सॉसेज़ विथ केल (Publix Chicken Sausage with Kale)

पब्लिक्स चिकन सॉसेज विथ केल पुष्ट चिकन और पोषक घने केल का एक स्वादिष्ट मिश्रण है, जिसे परिष्कृत स्वाद के लिए बनाया गया है। यह स्वस्थ सॉसेज जोशीले मेधा और मसालों का मिश्रण प्रदर्शित करता है, जिसे पौष्टिक मेदिटेरेनियन भोजन से प्रेरित किया गया है। प्रति पर्स्व 140 कैलोरी और प्रोटीन से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो किसी भी संतुलित आहार में बिल्कुल उचित है। इसे ग्रिल किया जा सकता है, सैटेड किया जा सकता है, या अपनी पसंदीदा डिश में डाला जा सकता है जिससे स्वाद में एक स्वाद का आवेग होता है बिना किसी अपराध के। पब्लिक्स चिकन सॉसेज विथ केल में डाइव करें—जहां स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है!