1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
875 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 125 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 200 g | 72% | |
| आहारी फाइबर | 175 g | 625% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 250 mg | 19% | |
| आयरन | 12.5 mg | 69% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्सिलियम हस्क्स
प्सिलियम हस्क्स एक प्राकृतिक योगभंति फाइबर का स्रोत है जो प्लान्टेगो ओवाटा पौधे के बीजों से प्राप्त किया जाता है, जो भारत का स्थानिक है। यह पावरहाउस सामग्री अक्सर ग्लूटन-फ्री बेकिंग में और विभिन्न व्यंजनों में गाढ़ा करनेवाली एजेंट के रूप में प्रयोग किया जाता है। डायटरी फाइबर से भरपूर, प्सिलियम हस्क्स पाचन स्वास्थ्य को समर्थन करते हैं, नियमितता को बढ़ावा देते हैं, और कोलेस्ट्रॉल स्तर का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं। ये कैलोरी में कम और ग्लूटन से मुक्त होते हैं, जिन्हें एक स्वस्थ आहार के लिए एक महान योगदान माना जा सकता है। अपनी बहुमुखीता के साथ, प्सिलियम हस्क्स एक आसान तरीका पेश करते हैं अपने फाइबर इंटेक्स सहयोग में और अपनी भोजनों को बेहतर बनाने में।
