1 serving (9 grams) contains 35 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
945.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 270.3 mg | 11% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 216.2 g | 78% | |
| आहारी फाइबर | 189.2 g | 675% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 729.7 mg | 56% | |
| आयरन | 16.2 mg | 90% | |
| पोटैशियम | 2351.4 mg | 50% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्सिलियम हस्क पाउडर
प्सिलियम हस्क पाउडर एक प्राकृतिक, द्राव्यमय फाइबर है जिसे प्लांटेगो ओवाटा पौधे के बीजों से प्राप्त किया जाता है, जो पारंपरिक रूप से भारत में उगाया जाता है। इसे अक्षरमुक्त पेचने में इस्तेमाल किया जाता है, यह संरचना जोड़ता है और रेसिपी में नमी बनाए रखने में मदद करता है। आहारिक फाइबर से भरपूर, प्सिलियम पाचन स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है, नियमितता में मदद करता है, और कोलेस्ट्रॉल स्तर का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है। यह कैलोरी में कम और पोषक तत्वों से भरपूर भी है, जिससे इसे किसी भी संतुलित आहार में एक शानदार योगदान बनाने जैसे यहिये। अपने विभिन्न उपयोगों और स्वास्थ्य लाभों के साथ, प्सिलियम हस्क पाउडर उन लोगों के लिए एक शक्तिशाली सहायक है जो अपने संपूर्ण कल्याण को सुधारने की कोशिश कर रहे हैं।
