1 serving (28 grams) contains 98 calories, 7.3 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
837.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 64.1 g | 82% | |
| संतृप्त फैट | 41.0 g | 205% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 170.9 mg | 56% | |
| सोडियम | 2034.2 mg | 88% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.1 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 5.1 g | ||
| प्रोटीन | 62.4 g | 124% | |
| विटामिन डी | 51.3 mcg | 256% | |
| कैल्शियम | 1829.1 mg | 140% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 170.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्रोवोलोन चीज़
प्रोवेलोन चीज़ एक सेमी-हार्ड इटैलियन चीज़ है जिसे इसकी चिकनी, क्रीमी बनावट और ठोड़ी-सी खट्टी स्वाद के लिए प्रसिद्ध किया गया है। गाय के दूध से बना, इसके दो प्रकार हैं: प्रोवोलोने डोल्चे, जो हल्का और मीठा है, और प्रोवोलोने पीककान्ते, जिसमें एक तेज चुभत है। दक्षिणी इटैली से उत्पन्न, यह कई व्यंजनों में एक बहुमुखी योगदान है, सैंडविच से लेकर पिज़्ज़ा जैसी वस्तुओं को अधिक बेहतर बना देती है। प्रोवेलोन प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर है, जो संयम से एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है, हालांकि यह फैट और सोडियम में उच्च भी है। प्रोवेलोन चीज़ के आनंददायक स्वाद को अनुभव करें, एक सच्चा इटैलियन खाने का गहना!
