प्रोटीन पैंकेक

प्रोटीन पैंकेक

Breakfast

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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476.2
कैलोरी
35.7
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
11.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.9 g 15%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 119.0 mg 39%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 7.1 g 25%
शुगर्स 11.9 g
प्रोटीन 35.7 g 71%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 238.1 mg 18%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

43.2%
32.4%
24.3%
फैट: 107 cal (24.3%)
प्रोटीन: 142 cal (32.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (43.2%)

About प्रोटीन पैंकेक

प्रोटीन पैंकेक एक स्वादिष्ट, पौष्टिक ट्रीट है जो पूरे अनाज, उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन और आवश्यक विटामिन का सम्मिलन करती है। इन पैनकेक्स की जड़ें स्वस्थ प्रात: भोजन की परंपराओं से हैं, जो कि एक मिश्रण के साथ तैयार किए गए हैं ओट आटा, प्लांट-आधारित प्रोटीन, और प्राकृतिक मीठाईयां, जिन्हें एक अपराध मुक्त लुभाने के रूप में बनाया गया है। प्रत्येक चबी से ऊर्जा भरपूर है, जो आपकी गतिविधिपूर्ण जीवनशैली का समर्थन करते हैं जबकि मांसपेशियों की पुनर्स्थापना के समर्थन में। कम चीनी और उच्च फाइबर के साथ, प्रोटीन पैंकेक एक त्वरित प्रात: भोजन या पोस्ट-वर्कआउट भोजन के लिए उत्कृष्ट है, सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने दिन को सही तरीके से ऊर्जा प्रदान करते हैं। हर एक फ्लफी चबी में स्वास्थ्य और संतुष्टि का स्वाद आनंद लें!