1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 141.5 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 14.2 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 47.2 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 188.7 mg | 14% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्रोटीन स्मूथी
प्रोटीन स्मूदी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण है जो किसी भी व्यक्ति के लिए उपयुक्त है जो अँगूर है। इसे उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन पाउडर, केले और बेरीज़ की सब्जी, और एलमंड दूध मिलाकर बनाया गया है, जो रसीली चीजों और बनावटों को मिलाता है जो एक ताजगी वाली मिठाई है। स्वास्थ्य-जागरूक आहारों से उत्पन्न, यह स्मूदी जरूरी विटामिन, खनिज, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है, जो आपको दिन को ऊर्जा प्रदान करने के लिए प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट्स का एक महान संतुलन प्रदान करता है। फाइबर से भरपूर, यह पाचन को समर्थन करता है और आपको लंबे समय तक भारी महसूस कराता है—सभी इस बीच अतिरिक्त शर्करा और वसा कम है। चाहे वह नाश्ता हो या व्यायाम के बाद की सेहत उपचार, प्रोटीन स्मूदी हेल्थी जीवन को सरल और स्वादिष्ट बनाता है!
