प्रोटीन शेक

प्रोटीन शेक

Beverage

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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188.7
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
9.4
कार्बोहाइड्रेट्स
4.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
188.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.7 g 6%
संतृप्त फैट 0.9 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 9.4 mg 3%
सोडियम 141.5 mg 6%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 9.4 g 3%
आहारी फाइबर 1.9 g 6%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 94.3 mcg 471%
कैल्शियम 188.7 mg 14%
आयरन 0.9 mg 5%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

24.2%
48.6%
27.2%
फैट: 42 cal (27.2%)
प्रोटीन: 75 cal (48.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 37 cal (24.2%)

About प्रोटीन शेक

प्रोटीन शेक उच्च-गुणवत्ता के प्रोटीन, पौष्टिक फल और क्रीमी प्लांट-आधारित दूध का स्वादिष्ट मिश्रण है। स्वास्थ्य संस्कृति से उत्पन्न होकर, यह पेय किसी भी जीवनशैली को ध्यान में रखते हुए विकसित हुआ है, जो आपके दिन को ऊर्जित करने का एक सुविधाजनक तरीका प्रदान करता है। जिसमें अनिवार्य एमिनो एसिड, विटामिन और खनिज हैं, वह मांसपेशियों के निरामय और समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करता है। जैसे ही श्रेणियाँ कम चीनी और पालक या चिया बीज जैसी अतिरिक्त सुपरफूड के लिए होती हैं, आप आत्म-निर्दोष खासी का आनंद ले सकते हैं। चाहे उपायक्रिया-व्यायाम का मुआयना हो या एक स्वादिष्ट नाश्ता, प्रोटीन शेक आपके शरीर को ऊर्जित करता है और आपकी खावाहरी को संतुष्ट करता है। स्वास्थ्य और स्वाद का पूरा मिश्रण का अनुभव करें!