प्रोटीन वेफर

प्रोटीन वेफर

Snack

आइटम रेटिंग: 45/100

1 serving (35 grams) contains 190 calories, 15.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
1283.8
कैलोरी
101.4
प्रोटीन
87.8
कार्बोहाइड्रेट्स
60.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
1283.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 60.8 g 77%
संतृप्त फैट 27.0 g 135%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 67.6 mg 22%
सोडियम 1013.5 mg 44%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 87.8 g 31%
आहारी फाइबर 6.8 g 24%
शुगर्स 33.8 g
प्रोटीन 101.4 g 202%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 337.8 mg 25%
आयरन 6.8 mg 37%
पोटैशियम 675.7 mg 14%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

26.9%
31.1%
42.0%
फैट: 547 cal (42.0%)
प्रोटीन: 405 cal (31.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 351 cal (26.9%)

About प्रोटीन वेफर

प्रोटीन वेफ़र एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक है जो वेफर की हल्की, क्रिस्पी बनावट को एक शक्तिशाली प्रोटीन बूस्ट के साथ मिलाता है। उच्च गुणवत्ता वाली सामग्रियों से बना, प्रत्येक वेफ़र प्रीमियम व्ही प्रोटीन से भरा होता है, आवश्यक अमिनो एसिड प्रदान करते हैं जो आपकी सक्रिय जीवनशैली को ऊर्जा प्रदान करते हैं। यूरोपीय स्नैक परंपराओं के मिश्रण से उत्पन्न होने वाले ये वेफ़र स्वाद से वंचिति रहित आत्मसात के लिए एक अद्भुत आनंद प्रदान करते हैं। चीनी में कम और फाइबर से भरपूर, प्रोटीन वेफ़र्स परफेक्ट ऑन-द-गो स्नैक बनाते हैं, आपकी मिठास की इच्छाओं को पूरा करते हुए आपके फिटनेस लक्ष्यों का समर्थन करते हैं। दिन भर ऊर्जावान और पोषणित बनाए रखने वाला एक क्रिस्पी, क्रंचीग ट्रीट का आनंद लें!