1 serving (240 grams) contains 130 calories, 11.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
130.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.5 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 120 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 6 g | ||
| प्रोटीन | 11.0 g | 22% | |
| विटामिन डी | 100.0 mcg | 500% | |
| कैल्शियम | 300 mg | 23% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उपजाऊ सोया दूध
प्रोटीन सोया दूध एक स्वादिष्ट और पौष्टिक पौधों से बनी पेय है जिसे उच्च गुणवत्ता वाली सोयाबीन्स से बनाया गया है। पूर्व एशियाई खाने से उत्पन्न, यह क्रीमी पेय प्रोटीन से भरपूर है, प्रति सर्विंग तकनीक अपेक्षित करता है - जिसे डेयरी दूध का एक शानदार विकल्प बनाता है। आवश्यक अमिनो एसिड्स से भरपूर, यह पेय मांसपेशियों की वृद्धि को समर्थन करता है और समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। साथ ही, यह संतृप्त वसा में कम है और कोलेस्ट्रॉल नहीं है, जिससे यह हार्ट-मित्री होता है। स्मूथीज़, कॉफ़ी, या इसके अपने में आनंद लेने के लिए आदान-प्रदान के लिए आदान-प्रदान कीपाठ सोया दूध एक बहुमुखी विकल्प है जो किसी भी व्यक्ति के लिए एक स्वस्थ, स्वादिष्ट विकल्प के साथ अपनी डाइट को बढ़ाने की तलाश कर रहे हैं।
