प्रोटीन शेक विथ पीनट बटर बादाम दूध केला और आम

प्रोटीन शेक विथ पीनट बटर बादाम दूध केला और आम

Snack

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (350 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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236.5
कैलोरी
13.5
प्रोटीन
27.0
कार्बोहाइड्रेट्स
8.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
236.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.1 g 10%
संतृप्त फैट 1.4 g 7%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 101.4 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 27.0 g 9%
आहारी फाइबर 3.4 g 12%
शुगर्स 16.9 g
प्रोटीन 13.5 g 27%
विटामिन डी 67.6 mcg 337%
कैल्शियम 135.1 mg 10%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 405.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

46.0%
23.0%
31.0%
फैट: 72 cal (31.0%)
प्रोटीन: 54 cal (23.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 108 cal (46.0%)

About प्रोटीन शेक विथ पीनट बटर बादाम दूध केला और आम

प्रोटीन शेक विथ पीनट बटर, आलमंड मिल्क, बनाना और आम का एक स्वादिष्ट मिश्रण है जो आपके शरीर को ऊर्जित करने के लिए डिज़ाइन किए गए पोषण समृद्ध तत्वों से भरपूर है। यह क्रीमी शेक में चिकनी मीठी मूंगफली की मक्खन, पूर्णात्मक बादाम का दूध, पके हुए केले, और रसीले आम को एक ट्रॉपिकल मिश्रण के लिए मिलाता है। प्लांट-आधारित प्रोटीन, स्वस्थ फैट्स, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, यह पोस्ट-वर्कआउट रिकवरी या एक तेज नाश्ते के लिए पर्फेक्ट है। केले और आम की प्राकृतिक मिठास एक स्वाद का आवेग प्रदान करती है, जबकि बादाम का दूध इसे डेयरी-फ्री और हल्का बनाए रखता है। इस ऊर्जावान शेक का आनंद लें जो खाने में इतना स्वादिष्ट है जितना कि पौष्टिक है!