1 serving (300 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.9 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.8 mg | 3% | |
| सोडियम | 118.1 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 19.7 g | 39% | |
| विटामिन डी | 78.7 mcg | 393% | |
| कैल्शियम | 236.2 mg | 18% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 315.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दूध के साथ प्रोटीन शेक
प्रोटीन शेक मिट मिल्क एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण है जो ऊची गुणवत्ता वाले प्रोटीन पाउडर को क्रीमी दूध के साथ कम्बाइन करता है। यह फिटनेस प्रशंसकों से उत्पन्न हुआ है जो एक स्वादिष्ट पोस्ट-वर्कआउट पेय पसंद करते हैं, इसमें विभिन्न स्वादों का एक मिलान होता है। इस शेक में आवश्यक एमिनो एसिड भरपूर मात्रा में होते हैं, यह शेक मांसपेशियों की पुनर्स्थापना और विकास को समर्थन करता है। दूध में कैल्शियम और विटामिन डी शामिल है, जो मजबूत हड्डियों और संपूर्ण स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करता है। प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का पूर्ण संतुलन रखने के साथ, यह किसी भी व्यक्ति के दिन को ऊर्जित करने के लिए एक अच्छा विकल्प है। इसे एक त्वरित नाश्ता या एक पुनर्जीवन स्नैक के रूप में आनंदित करें, और इस पूर्णाहार थरू के लाभ का आनंद लें!
