1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 235.3 mg | 78% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 117.6 mcg | 588% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्रोटीन स्क्रैम्बल
प्रोटीन स्क्रैम्बल एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो अंडे या अंडे के स्टबस्टीट्यूट को बेल पेपर, पालक, और टमाटर जैसे विविध रंगीन सब्जियों के साथ मिलाकर बनाया जाता है। स्वस्थ पकाने के दिल से उत्पन्न, यह व्यंजन विशेषतः विश्वसनीयता और पौष्टिक पोषक तत्वों का संगम है। प्रोटीन से भरपूर, यह आपके दिन को ऊर्जित करने में मदद करता है जबकि आपको संतुष्ट महसूस होने में मदद करता है। कम तेल और बहुत सारी ताज़े सामग्रियों के साथ, प्रोटीन स्क्रैम्बल विटामिन्स और खनिजों से भरपूर एक कम कैलोरी वाला विकल्प है। इसे तेज़ नाश्ते या पूरे दिन किसी भी समय भरने वाले स्नैक के रूप में आनंद लें!
