1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 236.6 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्रोटीन पुडिंग
प्रोटीन पुद्डिंग एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिठाई है जिसमें प्रोटीन भरपूर होता है, जो आम तौर पर ग्रीक योगर्ट, प्रोटीन पाउडर, और प्राकृतिक मिठाई जैसी साधारण सामग्रियों से बनता है। विभिन्न स्वास्थ्यवर्धक खाने संस्कृतियों से उत्पन्न होता है, जिसमें चॉकलेट, वैनिला, और फल जैसी स्वाद का संयोजन होता है, जिसे एक बदलावशील तोहफा माना जा सकता है। प्रोटीन पुद्डिंग प्रोटीन भरपूर होने के साथ ही शुद्ध चीनी कम होते हैं, यह मांसपेशियों की पुनर्चक्रिया को समर्थन करता है और आपको लंबे समय तक संतुष्ट रखता है, जबकि इसे ग्लूटन-मुक्त और किसी भी डाइट के लिए आदर्श माना जाता है। इस अपराध-मुक्त आनंद का आनंद लें जो आपके शरीर को पोषण प्रदान करता है और आपकी खामियों को संतुष्ट करता है!
