प्रोटीन मूंगफली ककाओ स्मूथी

प्रोटीन मूंगफली ककाओ स्मूथी

Snack

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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330.2
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
28.3
कार्बोहाइड्रेट्स
14.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
330.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.2 g 18%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 9.4 mg 3%
सोडियम 188.7 mg 8%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 28.3 g 10%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 14.2 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.3 mg 7%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

35.8%
23.9%
40.4%
फैट: 127 cal (40.4%)
प्रोटीन: 75 cal (23.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 113 cal (35.8%)

About प्रोटीन मूंगफली ककाओ स्मूथी

प्रोटीन पीनट बटर कैकाओ स्मूदी एक स्वादिष्ट मिश्रण है जो मुलायम पीनट बटर, धनी कैकाओ, और प्लांट-आधारित प्रोटीन स्रोत को एक संतोषजनक चीज के लिए जोड़ता है। स्वास्थ्य-केंद्रित रसोई से उत्पन्न होने वाली यह स्मूदी स्वाद और पोषण का संतुलन धारण करती है। पीनट बटर से स्वस्थ वसा, एंटीऑक्सिडेंट-संशोधित कैकाओ, और प्रोटीन की बूस्ट के साथ, यह नाश्ता या पोस्ट-वर्कआउट स्नैक के लिए उत्कृष्ट है। यह डेयरी-मुक्त, फाइबर से भरपूर, और ऊर्जा-बढ़ाने वाले तत्वों से भरपूर है। अपनी स्वाद को आनंदित करते हुए अपने शरीर को पोषित करें - यह स्मूदी अपराध रहित है और बहुत ही स्वादिष्ट है!