1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.9 mg | 26% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्रोटीन पैनकेक कटोरा
प्रोटीन पैनकेक बाउल एक मजेदार और पौष्टिक ट्विस्ट है एक शास्त्रीय नाश्ते के पसंदिता पर। प्रोटीन से भरपूर पैनकेक मिक्स के साथ बना, यह बाउल में फ्लफी पैनकेक्स हैं जिन्हें ग्रीक योगर्ट, ताजा फल और मेपल सिरप का ढंगार करते हैं। अमेरिकी खाना पकाने की परंपरा से जुड़ा, यह प्रावर्तन अपशेषों को एक जीवंत भोजन में बदल देता है जो किसी भी समय के लिए उपयुक्त है। प्रोटीन, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है जबकि आपकी मीठे की भूख को संतुष्ट करता है। चाहें आप किसी वर्कआउट के लिए ऊर्जित हो रहे हों या एक आरामदायक ब्रंच का आनंद ले रहे हों, यह बाउल एक स्वादिष्ट विकल्प है जिसमें स्वाद की कमी नहीं है!
