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प्रोटीन भरपूर सलाद टॉपर

प्रोटीन भरपूर सलाद टॉपर

Snack

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
600
कैलोरी
50
प्रोटीन
25
कार्बोहाइड्रेट्स
40.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (150g)
कैलोरीज़
600
% दैनिक मान*
कुल फैट 40.0 g 51%
संतृप्त फैट 5 g 25%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 750 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 25 g 9%
आहारी फाइबर 10.0 g 35%
शुगर्स 5 g
प्रोटीन 50 g 100%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 100.0 mg 7%
आयरन 5 mg 27%
पोटैशियम 500 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

15.2%
30.3%
54.5%
फैट: 360 cal (54.5%)
प्रोटीन: 200 cal (30.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 100 cal (15.2%)

About प्रोटीन भरपूर सलाद टॉपर

प्रोटीन भरपूर सलाद टॉपर एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें पोषक तत्व समृद्ध सामग्री है जो आपकी सलाद को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन की गई है। स्वादिष्ट सिर्फ भुने हुए चने, कुरकुरे बादाम, और हेम्प बीज शामिल हैं, जो सलाद में हार्दिक कड़ाहट और स्वाद का एक धमाल महसूस कराते हैं। मेदिटेरेनियन मसालों से अभियुक्त, यह टॉपर आपके भोजन में एक ताज़ा पलटन लाता है। प्लांट-आधारित प्रोटीन, स्वस्थ तेल, और फाइबर से भरपूर, यह आपके स्वास्थ्य के लक्ष्यों का समर्थन करता है जबकि आपके स्वाद बुद्धि को संतुष्ट रखता है। किसी भी व्यंजन के लिए उपयुक्त, यह पोषण में वृद्धि करने के लिए एक त्वरित और आसान तरीका है बिना स्वाद गवाए। एक सलाद का आनंद लें जो न केवल आपको भर देता है बल्कि आपके शरीर को ऊर्जित भी करता है!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.