1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 18.9 mg | 6% | |
| सोडियम | 142.0 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 94.6 mcg | 473% | |
| कैल्शियम | 283.9 mg | 21% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 378.5 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्रोटीन दूध शेक
प्रोटीन वाली दूध शेक व्यायाम प्रेमियों और किसी भी अधिक स्वस्थ जीवन चाहने वाले व्यक्ति के लिए तैयार एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण है। उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर, इसमें आमतौर पर दूध, दही, या पौधे के आधार पर विकल्प जैसे तत्व शामिल होते हैं, जिसमें फल, नट्स, और प्राकृतिक मीठाई के रूप में शहद भी हो सकता है। पोषण को प्राथमिकता देने वाले विभिन्न संस्कृतियों से उत्पन्न, यह शेक पोस्ट-व्यायाम पुनर्स्थापन या त्वरित भोजन के लिए सही है। इसकी कम चीनी सामग्री और समृद्ध विभिन्न विटामिन और खनिजों से, यह आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है जबकि मांसपेशियों के विकास और समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करता है। प्रोटीन वाला दूध शेक में रमण करें और अपने दिन की ऊर्जा को स्वस्थ तरीके से बढ़ाएं!
