1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 141.5 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 188.7 mg | 14% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्रोटीन केल स्मूथी
प्रोटीन केल स्मूथी एक पौष्टिक मिश्रण है जो एक शक्तिशाली पंच पैक करता है! जिसमें ताजा केल, क्रीमी ग्रीक दही, पके हुए केले, और एक स्कूप प्लांट-आधारित प्रोटीन पाउडर है, यह स्मूथी एक जीवंत रसीले स्वाद और आवश्यक पोषक तत्वों का एक धमाकेदार संयंत्र प्रदान करती है। आधुनिक व्यंजन के स्वास्थ्यवादी रसोईघरों से उत्पन्न होती हुई, यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि विटामिन A, C और K से भरपूर भी है। इसके केल से उच्च प्रोटीन सामग्री और फाइबर के साथ, यह स्मूथी मांसपेशियों के पुनर्गठन को समर्थित करती है और आपको और भी अधिक समय तक भरा महसूस कराती है। व्यायाम के बाद रिफ्रेश करने या स्वस्थ नाश्ता विकल्प के लिए पूर्ण है, अंदर से बाहर तक आपके शरीर को पोषण प्रदान करने वाली इस अपराध मुक्त आनंद में भोगें!
