प्रोटीन आइसोलेट

प्रोटीन आइसोलेट

Protein

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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960
कैलोरी
200.0
प्रोटीन
8.0
कार्बोहाइड्रेट्स
8.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
960
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.0 g 10%
संतृप्त फैट 4.0 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1600.0 mg 69%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.0 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 200.0 g 400%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 800.0 mg 61%
आयरन 8.0 mg 44%
पोटैशियम 800.0 mg 17%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

3.5%
88.5%
8.0%
फैट: 72 cal (8.0%)
प्रोटीन: 800 cal (88.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 32 cal (3.5%)

About प्रोटीन आइसोलेट

प्रोटीन आइसोलेट एक प्रोटीन का अत्यंत शुद्ध रूप है जो व्ही, सोय और मटर सहित विभिन्न स्रोतों से निकाला जाता है। यह विविधतापूर्ण उपादान आमतौर पर स्मूथीज, प्रोटीन बार्स और बेक्ड गुड्स में उपयोग किया जाता है। अपनी न्यूनतम वसा और कार्बोहाइड्रेट सामग्री के साथ, प्रोटीन आइसोलेट महत्वपूर्ण एमिनो एसिड की एक संघटित मात्रा प्रदान करता है, जो मांसपेशियों की वृद्धि और पुनर्स्थापन को बढ़ावा देता है। इसमें कोई उस्तरित कैलोरी के बिना प्रोटीन आइसोलेट की अधिक सेवन की तलाश में लोगों के लिए सही है। स्वास्थ्य लाभों से समृद्ध, यह वजन प्रबंधन का समर्थन करता है और समग्र पोषण में सुधार कर सकता है, इससे फिटनेस और वेलनेस समुदायों में एक लोकप्रिय विकल्प बनाता है। प्रोटीन आइसोलेट की शक्ति का खोज करें और आज ही अपने आहार को बढ़ाएं!