प्रोटीन हाउस सीज़र सलाद

प्रोटीन हाउस सीज़र सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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330.2
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
9.4
कार्बोहाइड्रेट्स
23.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
330.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.6 g 30%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 28.3 mg 9%
सोडियम 566.0 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 9.4 g 3%
आहारी फाइबर 1.9 g 6%
शुगर्स 2.8 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.3 mg 7%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

11.5%
23.2%
65.2%
फैट: 212 cal (65.2%)
प्रोटीन: 75 cal (23.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 37 cal (11.5%)

About प्रोटीन हाउस सीज़र सलाद

प्रोटीन हाउस सीज़र सलाद एक शानदार रूप है क्लासिक पसंदीदा पर, जिसमें ताजा रोमेन लेट्यूस, कुरकुरे क्रूटन्स और एक मुलायम, घर का बना सीज़र ड्रेसिंग भरे हुए हैं। इस सलाद की मूल रूप से इटैलियन रसोई से उत्पन्न होने के कारण यह सलाद आपके ताले में मध्यवर्ती स्वाद लाती है। प्रोटीन से भरपूर, यह आपके दिन को भरने वाले एक संतोषप्रद भोजन के लिए ग्रिल किए गए चिकन के साथ होता है। इसके पौष्टिक तत्व और पोषक मायने वाले टॉपिंग के साथ, प्रोटीन हाउस सीज़र सलाद स्वादिष्ट ही नहीं, वरण एक संतुलित आहार बनाने के लिए जो वह लोगों के लिए स्वस्थ विकल्प है जो संतुलित आहार बनाए रखने की तलाश में हैं। स्वाद को नष्ट किए बिना आपके स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने वाला एक स्वादीन चबाने का आनंद लें!